Massage bien-être · Marseille 7e (Endoume)
Chi Nei Tsang à Marseille
Le ventre, le diaphragme, le souffle. Un massage lent et profond, sur table et sans huile, avec une pression qui se règle à chaque instant sur ce que vous ressentez.
- Durée
- 1h
- À partir de
- 85 €
- Lieu
- Endoume, Marseille 7e
- Avis Google
- 5,0 sur 110 avis
- Règlement sur place : espèces, chèque, Wero
- Pression adaptée, jamais douloureuse
- Annulation jusqu'à 24 h avant
- Cabinet à Endoume, Marseille 7e
Quand le stress s'installe, il ne reste pas toujours dans la tête. Chez beaucoup, il descend dans le ventre : le plexus se noue, la respiration se raccourcit, le ventre se crispe. Le Chi Nei Tsang, que je pratique dans mon cabinet d'Endoume à Marseille, s'adresse à ces ventres-là. C'est un massage lent et enveloppant, qui demande d'y entrer doucement.
En bref : une séance de Chi Nei Tsang à Marseille coûte 85 € (massage du ventre, 1h). Au cabinet, 220 rue d'Endoume, 13007 Marseille, sur rendez-vous.
Tarifs du Chi Nei Tsang à Marseille
Le temps réservé inclut l'échange. Aucun supplément, rien à régler à l'avance.
- Position
- Sur table
- Huile
- Non
- Durée
- 1h
Déroulé d'une séance de Chi Nei Tsang
- 01
On échange
Avant de commencer
Quelques questions simples : où ça se noue, depuis quand, et ce que vous attendez de la séance.
- 02
Je m'adapte
Pendant toute la séance
La profondeur et le rythme se règlent sur votre respiration, jamais sur un protocole.
- 03
Vous relâchez
En fin de séance
Un temps de repos allongé, sans parler si vous le souhaitez, avant de vous relever doucement.
Avis sur le Chi Nei Tsang
Note de la fiche Google du cabinet : 5,0 sur 110 avis
« J'ai testé le massage du ventre, Chi Nei Tsang, un vrai moment suspendu qui m'a permis de me reconnecter au moment présent et à mon corps. Julien est très doux et à l'écoute. Je recommande vivement ! »
Mégane Moulin · février 2026
« J'ai eu le plaisir et le privilège d'essayer de massage du ventre de Julien que je recommande vivement. Sa pratique à la fois juste, fine et précise m'a permis de passer un moment mémorable de bien être. »
Soraya · février 2026
« Je viens de découvrir les bienfaits du massage chi nei tsang et je ne peux que le recommander. Ce massage m'a prodigué une profonde détente. Je suis ressortie apaisée et les… »
Alice Sablon · juin 2026
Qu'est-ce que le Chi Nei Tsang ?
Le Chi Nei Tsang est un massage du ventre qui vient de la tradition taoïste chinoise. Il a été formalisé et diffusé en Occident par Mantak Chia. Le ventre est la zone prioritaire, couplée au dos, à la nuque et au crâne, parce que tout cela respire ensemble.
Le cœur de la séance, c'est le diaphragme. Ce grand muscle sépare le thorax du ventre, et il bouge à chaque respiration. Quand il se détend, beaucoup sentent leur souffle s'allonger de lui-même.
- Un travail lent du ventre, de la surface vers la profondeur
- Le diaphragme et la respiration au centre de la séance
- Dos, nuque et crâne pour compléter le relâchement
Le ventre et les émotions
Beaucoup de personnes décrivent leur ventre comme l'endroit où se loge ce qui ne se dit pas : une peur, une colère, une contrariété avalée. Sous une main posée, il arrive qu'une émotion remonte, puis passe. Je n'interprète rien : c'est un massage de bien-être, et le corps avance à son rythme.
Pour qui est fait le Chi Nei Tsang ?
Je le propose aux personnes dont le stress passe par le ventre et le souffle, et à celles qui cherchent un relâchement très profond. Nul besoin d'un souci particulier au ventre : beaucoup viennent simplement parce qu'elles se sentent nouées.
- Stress qui se loge dans le ventre et raccourcit le souffle
- Sensation de nœud au niveau du plexus
- Respiration qui reste haute, bloquée dans la poitrine
- Envie d'un massage lent, sans huile, où l'on n'a rien à faire
Chi Nei Tsang, Deep Tissue ou thaï : comment choisir ?
Chaque massage que je propose touche le corps et le mental, mais par une porte différente. Le Chi Nei Tsang passe par le ventre et le souffle. Si c'est une zone précise qui résiste, comme le dos ou la nuque, le Deep Tissue ira la chercher en profondeur, à l'huile. Si vous préférez rester habillé et être mobilisé, le massage thaï traditionnel sera plus juste.
Comment je pratique le Chi Nei Tsang
La séance se déroule sur table, sans huile. Je commence par un contact posé et immobile sur le ventre, le temps que vous vous habituiez à la main. Le ventre demande de la confiance, et je ne vais jamais plus vite que lui.
Puis le travail s'approfondit, par pressions lentes et par vagues, en suivant votre respiration. Je termine par le dos, la nuque et le crâne, pour que le relâchement ne reste pas cantonné au ventre.
Une main qui s'arrête dès que vous le demandez
Je travaille en profondeur, mais avec une pression facilement ajustable. À tout moment, vous pouvez demander plus léger, plus lent, ou une pause. Rien ne se fait sans votre accord : une main qui s'arrête fait souvent plus qu'une main qui insiste.
La respiration fait le travail
Je n'appuie que sur votre expiration. Peu à peu, le souffle s'allonge souvent de lui-même, sans que vous ayez à le chercher. Pour moi, c'est le signe que le diaphragme se détend, et c'est là que la séance bascule.
Que ressent-on pendant et après un Chi Nei Tsang ?
Au début, la sensation est celle d'un contact chaud et immobile. Puis le ventre se met souvent à bouger : des gargouillis, une respiration qui descend plus bas, parfois une émotion qui passe. Tout cela est normal et bienvenu.
Après la séance, beaucoup décrivent une détente très profonde, parfois une fatigue agréable le soir même. Si vous le pouvez, ne prévoyez rien d'intense juste après. Voici ce que l'on me décrit le plus souvent :
- Une respiration plus basse et plus lente
- Un ventre plus souple, la sensation d'un plexus dénoué
- Un calme global que beaucoup gardent jusqu'au soir
Réserver votre Chi Nei Tsang à Marseille
Le cabinet se trouve au 220 rue d'Endoume, dans le 7e arrondissement, près de Saint-Victor et du Pharo. Les séances se font uniquement au cabinet, sur rendez-vous.
Vous choisissez votre créneau en ligne depuis la page « Réserver une séance », et la réservation est confirmée tout de suite par email. Si vous hésitez entre le Chi Nei Tsang et un autre massage, appelez-moi au 06 25 64 25 52 pour en parler.
Selon ce qui vous amène, je détaille aussi la séance sur ces pages :
Questions fréquentes sur le Chi Nei Tsang
Le ventre est une zone sensible : le Chi Nei Tsang est-il confortable ?
Oui, et c'est justement pour cela que je commence lentement. Un ventre sensible, chatouilleux ou très tendu n'empêche pas la séance : je reste plus longtemps en surface, et je n'approfondis que si votre respiration le permet. Si une zone vous gêne, je la laisse de côté.
Faut-il venir à jeun pour un Chi Nei Tsang ?
Non, mais évitez un repas copieux juste avant : un ventre plein se prête mal à un travail en profondeur. Une collation légère ne pose aucun problème. Si vous venez en voiture, prévoyez de la marge : le quartier se prête mal au stationnement, et l'arrêt de bus « Endoume Bompard » est tout proche.
Combien de temps dure une séance de Chi Nei Tsang ?
Une heure. C'est la seule durée que je propose pour ce massage, parce que le ventre demande du temps. Elle comprend l'échange du début, le travail du ventre et du diaphragme, puis le dos, la nuque et le crâne. Rien n'est précipité, et la fin laisse un moment de repos.
Le Chi Nei Tsang agit-il sur la digestion ou sur le poids ?
Non, et je ne le présente jamais ainsi. C'est un massage de bien-être, non thérapeutique : je travaille le ventre, le diaphragme et la respiration, sans viser un organe ni un trouble. Ce n'est pas non plus une méthode minceur. Beaucoup décrivent un ventre plus souple et plus léger après la séance, et c'est ce ressenti que je cherche.
Peut-on avoir une émotion pendant un Chi Nei Tsang ?
Oui, cela arrive. Des larmes, un rire nerveux, un soupir qui vient de loin : rien de tout cela n'est un problème. Vous n'avez pas besoin d'expliquer quoi que ce soit. Je marque une pause si vous le souhaitez, puis la séance reprend à votre rythme, ou s'arrête là si vous préférez.
Y a-t-il des contre-indications ?
Dans certains cas, demandez d'abord l'avis de votre médecin : fièvre ou infection, blessure, entorse ou opération récente, phlébite, grossesse, traitement en cours, problème de santé important. C'est aussi le cas pour toute douleur au ventre inexpliquée. Dites-le-moi en réservant ou avant la séance : j'adapte le travail du ventre, ou je vous propose de reporter.
Comment se passe le règlement ?
La séance d'une heure coûte 85 €, réglés sur place après le massage, en espèces, par chèque ou par Wero. Je n'accepte pas la carte bancaire, et rien n'est à payer au moment de la réservation. Toute annulation ou modification se fait au moins 24 h à l'avance. Après une annulation tardive ou un rendez-vous non honoré, la séance suivante devra être réglée à l'avance.
Si votre stress vous prend au ventre et vous coupe le souffle, une séance de Chi Nei Tsang à Marseille est une façon simple de commencer. On entre doucement, la pression reste la vôtre, et beaucoup repartent avec une respiration qui descend enfin.
Mes séances sont des soins de bien-être, jamais thérapeutiques. Elles ne remplacent pas un avis médical.
Le cabinet
Chi Nei Tsang à Endoume, Marseille 7e
Ce massage se pratique uniquement au cabinet, sur rendez-vous. Le cabinet est près du Vallon des Auffes, de Bompard, du Roucas-Blanc et de Saint-Victor.
- 220 rue d'Endoume, 13007 MarseilleCabinet de consultation blanc au coin de la rue, face au magasin Spar.Itinéraire
- Lundi, mardi, jeudi et vendredi de 10h à 17h, samedi de 10h à 19h. Fermé le mercredi et le dimanche.
- Arrêt de bus « Endoume Bompard » à quelques pas.
- Le quartier n'est pas facile pour se garer : si vous venez en voiture, prévoyez un peu de marge.
- Espèces, chèque ou Wero, sur place après la séance (pas de carte bancaire).
- 06 25 64 25 52
Vous venez pour quelque chose de précis ?
Chaque page ci-dessous explique comment j'aborde ce besoin et quelle séance convient.
Pour aller plus loin
Prêt à relâcher ?
220 rue d'Endoume, Marseille 7e. Choisissez votre créneau en ligne, la réservation est confirmée tout de suite.