Carte cadeau massage à Marseille

Un massage fait partie des choses que l'on repousse. On y pense après une semaine chargée, on se promet de réserver plus tard, et le mois passe. Une carte cadeau lève cette hésitation : la séance est déjà décidée, il ne reste qu'à choisir le jour.

C'est aussi un cadeau qui s'adapte à la personne plutôt qu'à l'occasion. Je travaille lentement et j'ajuste la pression à ce qu'elle ressent : chacun reçoit le massage à son rythme.

À quelqu'un qui vit sous tension et garde tout dans le ventre, j'offrirais le Chi Nei Tsang. Ce massage du ventre vient de la tradition taoïste chinoise et se pratique sur table, sans huile. Je travaille lentement autour du diaphragme et de la respiration, en l'associant au dos, à la nuque et au crâne. Beaucoup décrivent la sensation d'un ventre plus souple en se relevant.

À un sportif, je conseille le Deep Tissue, en une heure ou en 1h30. J'ai entraîné l'équipe élite du Cercle des Nageurs de Marseille pendant vingt ans, sur trois olympiades. Les corps qui s'entraînent beaucoup, je les connais bien. Le geste est lent et profond, à l'huile végétale : j'utilise le poids du corps, jamais la force, et je ne travaille jamais dans la douleur. Beaucoup disent repartir avec la sensation de muscles plus longs.

À quelqu'un qui n'a jamais été massé, je conseille une heure : le temps de se sentir à l'aise, puis de se laisser aller. Le Deep Tissue, sur table, est la forme la plus familière. Pour une personne plus réservée, le massage plantaire de 45 minutes, sur les pieds et les mollets, est une entrée en douceur.

À quelqu'un qui préfère rester habillé, le massage thaï traditionnel est le choix naturel. Il se reçoit au sol, sur un futon, sans huile. J'y pratique dans la douceur des acupressions lentes le long des lignes Sen, au rythme de la respiration, et des étirements doux. Le nuad thaï est inscrit depuis 2019 au patrimoine culturel immatériel de l'humanité par l'UNESCO. Le massage plantaire se reçoit lui aussi habillé, jambes dégagées.

Une précaution : si la personne est enceinte, se remet d'une blessure ou a un souci de santé suivi, elle en parlera d'abord à son médecin.

Dans mon cabinet, le prix dépend de la durée, pas de la technique. Vous pouvez donc fixer la durée d'abord, selon votre budget, puis choisir le massage.

• 45 minutes, 70 € : le dos seul en Deep Tissue ou en massage thaï, ou bien le massage plantaire. Un format court pour une première découverte.
• 1h, 85 € : une zone ciblée ou le corps entier, en Deep Tissue ou en massage thaï. C'est aussi la durée du Chi Nei Tsang.
• 1h30, 120 € : Deep Tissue ou massage thaï, pour quelqu'un qui aime déjà être massé et veut prendre son temps.

Les cartes cadeaux se demandent directement auprès de moi, par téléphone ou par email. Pour Noël ou un anniversaire, contactez-moi un peu en avance : nous aurons le temps de régler les détails avant le jour où vous l'offrez.

• Vous m'appelez ou vous m'écrivez en m'indiquant le massage et la durée à offrir.
• Je vous explique comment la carte cadeau vous est remise.
• La personne réserve ensuite sa séance au cabinet, en ligne avec une confirmation immédiate par email, ou par téléphone.
• Avant de commencer, je lui demande où ça tire et depuis quand, pour adapter le massage.

Quelques informations pratiques, transmises avec la carte cadeau, évitent une mauvaise surprise le jour de la séance.

• La tenue : des vêtements amples pour le massage thaï ; pour le Deep Tissue, elle reste en sous-vêtements, couverte d'un drap pendant tout le massage.
• Le quartier n'est pas propice au stationnement : en voiture, mieux vaut prévoir du temps. L'arrêt de bus « Endoume Bompard » est tout proche.
• Pour un rendez-vous le jour même, il faut m'appeler. Elle peut aussi le faire avant de réserver, pour toute question sur son massage.